Ağız Sulandıran Şeftalinin Faydaları!

Şeftali Hakkında!

Bahçesinde şeftali ağacı bulunan şanslı kişilerdenim. O nedenle ağız sulandıran meyvelerin başında geldiğini çok iyi bilirim. Tabi bunun yanında fayda ve zararlarına da hakim oldum zamanla. Şeftali ağacının dalları balkonumun içine girer. Dalından koparıp yediğim bu meyvenin tadını, faydasını ve keyfini size bu yazımda anlatacağım.

Tüysüz yarma ve et şeftali olarak gruplara ayrılan meyvemiz ülkemizde en çok Bursa’da ve Akdeniz’de bazı bölgelerde yetişir. Şeftaliyi meyve olarak tükettiğimiz gibi reçel, meyve suyu, komposto veya marmelat olarak da tüketebiliyoruz. Ancak şunu çok iyi biliyoruz ki her besin mevsiminde tüketildiğinde daha faydalı olur.

 

Şeftalinin Faydaları

  • Öncelikle şeftaliyi; taze, mevsiminde ve kabuklu tüketmeliyiz. Çünkü meyvelerin yararlı lifleri ve vitaminleri kabuklara yakın yerde bulunur.
  • A, B ve C vitaminlerine sahiptir ve dolayısıyla vitamin, potasyum deposudur.
  • Mineraller bakımından oldukça zengin bir meyvedir.
  • Şeftalinin çiçeklerini kaynatıp suyunu içtiğinizde bağırsak solucanlarından kurtulursunuz.
  • Vücudunuzun hastalıklara karşı direnci artar ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
  • Ağız kokunuz varsa şeftali tüketip kurtulabilirsiniz.
  • Uykusuzluğa iyi gelir ve sakinlik verir.
  • Kanı temizler ve kansere karşı korur.
  • Sindirimi kolaylaştırdığı için basur şikayetlerinizi ortadan kaldırır.
  • Gut hastalığının tedavisinde önemli rol oynar.
  • Safra kesesinin işlevini düzenler.

 

Böbrek Taşı Olanlar Şeftali Tüketsinler!

Şeftali böbrek taşını eritir, düşürmede kolaylık sağlar. Böbreklerin korunmasını sağlar ve zararlı maddelerden arındırır.

Şeftalinin Taze Olduğunu Anlamak İçin!

Şeftalinin alt bölgesinde bulunan renge baktığımızda kremsi altın renginden oluşuyorsa meyve mutlaka tazedir. Ayrıca şeftali seçerken yumuşak olmasına dikkat etmek lazım. Boyutları küçük ya da orta düzeyde olan şeftali organik demektir.

 

 

İşte Maske Şeftali!

Şeftalinin saymakla bitmeyen faydalarına cildi güzelleştiren özelliğini de eklemek istiyorum. Şeftaliyi yediğiniz takdirde de cilde canlılık parlaklık kazandırır ancak; kuru ve yorgun bir cilde sahip biri olarak maskesini önermek istiyorum. Bunun için şeftaliyi soyup ezdikten sonra yüzünüze maske yapmanız yeterli olacak.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz