"Sigara" ile Etiketlenen Konular

Sigarayı Bırakmazsam Ne Olur

Dünya genelinde her yıl ortalama 4 milyon insan sigara ve sigaraya bağlı olarak gelişen hastalıklar sonucunda yaşamını yitirmektedir. Sigara kullanılmaya başlandıktan hemen sonra bağımlılık yapmaya ...

İlaçsız Sigarayı Bırakma Yöntemleri

Günümüzde sigaraya karşı başlatılan kampanyalar genel olarak olumlu sonuçlar verse bile, pek çok insan o zararlı dumandan kopmak istemiyor. Sigara bağımlıları için ilaçsız sigarayı bırakma ...

Sigarayı Nasıl Bırakmalıyız, Birden mi Zamanla mı?

Sigara tiryakilerinin çoğu sigarayı ya bırakmaya hazırlık olması açısından nikotin bağımlılığını kontrol etmek amacıyla azaltırlar. Fakat bu uygulama birçok doktor ve uzmanların yazdığı kitaplarda yardım ...

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Değişimler!

Sigaranın vücuda verdiği zararı bilmeyenimiz yoktur herhalde. Sağlığı büyük oranda tehdit eden bu illetten nedense kopamayan insanlar var. Benim gözünde bile bile intihar ediyorlar. Sigara ...

Alkol ve Sigara Kullanmak

Halen ülkemizde sigara ve alkol kullanımı oldukça yaygındır. Sigara ve alkole başlama yaşının oldukça aşağılara düştüğü ve ilkokul öğrencilerinden sigara içen çocuklara rastlandığı günümüzde gençliği ...

Sigarayı Bırakanlar Kilo Alır Mı?

Sigara o kadar çok bir şey ki aslında, siz bırakmak isteseniz bile sizin bırakmanıza izin vermiyor. O kadar yapışkan ve ayrılması zor bir maddedir. Aslında ...

Sigara içmek ve Burun Kuruluğu!

Sigara içenlerin pek çoğunda rastlanan rahatsızlıkların başında burun kuruluğu gelir. Sigara içmek ve burun kuruluğu genel de birbirinden ayrılamaz. Bu iki faktör birleştiğinde ortaya genel ...