Hapşırmanın Faydaları ve Zararları!

Üst solunum yolumuzda birtakım tüycükler bulunur. Bu tüycükler ciğerlerimize çektiğimiz havanın içerisinde bulunan zararlı maddeleri tutarak ciğerlere gitmesini ve ciğerlerin hastalanmasını önler. Vücuda giren maddelerin daha doğrusu akciğerlere giren ve akciğerlere zararlı olan maddelerin vücuttan dışarı atılabilmesi için hapşırmak faydalıdır. Çünkü hapşırırken vücudumuzda o kadar büyük bir basınç meydana gelir ki kan damarlarımızı genişler ve kalbe daha çok kan pompalanır. Ayrıca gözyaşı kanallarımız ve sinüs kanallarımız açılır. Hapşırdıktan sonra gözlerimizin yaşarması ve burnumuzun akması bundan dolayı olur. Hapşırmanın faydaları bizden önce yaşayan insanlar da çok iyi bildikleri için enfiye denen bitkisel bir toz yardımı ile hapşırmışlar ve bunu sigara gibi, kahve gibi alışkanlık haline dönüştürmüşlerdir.

Hapşırma esnasında vücudumuzdaki basınç çok fazla olduğu için çok fazla hapşırıldığında bayılmalar meydana gelebilir. Hapşırma hissi geldiğinde ağzınızı tamamen kapatırsanız ve nefesinizi tutarsanız akciğerleriniz yırtılabilir. Bu nedenle gelen hapşırma hissine engel olmamanızı ve hapşırmanızı tavsiye ediyorum. Çünkü hapşırmaya başladığınızda ağzınızı ve burnunuzu kapatırsanız beyninize zarar vererek felç olma riskiniz çok yüksek bir ihtimaldir.

 

 

Hapşırmanın Faydaları

  • Hapşırırken beyne ve kalbe olması gerekenden çok daha fazla kan pompalanır. Bu da ferahlama ve rahatlama hissinin oluşmasına sebep olur.
  • Kan damarlarını genişletir.
  • Sinüs ve gözyaşı kanallarını açar.
  • Akciğerde bulunan Zaralı maddelerin dışarı atılmasına sebep olur.
  • Akciğerde bulunan tüm havanın boşalmasına sebep olduğu için ciğerlere taze hava girmesine yardım eder.
  • Kalbimizi bir an da olsa durdurarak dinlenmesini sağlar.
  • Hapşırdıktan sonra ferahlama ve rahatlama sağlar.

 

 

Hapşırmanın Zararları

  • Hapşırık kesilmeye çalışılırsa beyin kanamasına sebep olabilir.
  • Hapşırırken oluşan yüksek basınç Göz damarlarını çatlatabilir.
  • Hapşırırken oluşan yüksek basınç kulak zarlarına hasar verebilir.
  • Yüksek basınç nedeni ile kalbin durmasına sebep olabilir.
  • Grip, nezle gibi hastalıklar ile hava yolu ile bulaşan hastalıkların yayılmasına ve bulaşmasına sebep olur.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. yunus dedi ki:

    çok güzel buranın sayesinde artık şapşıracağımda burnumu kapatmayacağım

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Merhaba Yunus, internet sayfamızdaki bilgileri sizlere sunmaktan mutluluk duyuyoruz. Elbette hapşırma esnasında ağız veya burun deliklerini kapayarak oluşan büyük basıncı içeriye hapsetmek oldukça zararlıdır.

      1. derya dedi ki:

        mrb lar.5yasinda anasinifa giden oglum var.gecen yil alerjik astim teshisi konuldu.ayni zamanda bademcik.geniz ameliyati oldu.bu kis 2defa oksuruklu soguk alginligi gecirdik doktorumuz alerji icin kullandigimiz ventolin ve flixotide inhaler kullandik.1aydirda surekli hapsiriyor ozellikle gece ve sabah uyaninca pespese 5 6 kez hapsiriyor.ne yapmaliyim.yardimci olursaniz sevinirim.tesekkurler.

        1. Mehmet Erdem dedi ki:

          başka ilaçlar dene

        2. Dhhdf dedi ki:

          Ben tam astım değildim ama aynı ilaçlar bana da verildi ama geçmişti ve bende de geniz eti var ama aldırtmam istenmedi

    2. Hasret dedi ki:

      Kapatma zaten

  2. yousef dedi ki:

    Merhaba.

    Sağlıklı oldugumu düşünüyorum.girp ve nezle degilim.ama.gunde en az 3 veya 4 kez hergün hapsiriyorum normalmidir.

    Teşekkürler.

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Merhaba Yusuf, mevsim değişikliği nedeniyle olduğu ortada. Bu şekilde gün içi hapşurmaların pek zararı bulunmamaktadır. Sağlıklı günler dileriz.

  3. Akif dedi ki:

    Merhabalar.
    Şu anda bir problem yaşadım.Hapşuruğun vücuda uyguladığı baskı, kas ağrımın olduğu bölgeme o anda etki ettiği için, sanırım refleks gereği ağrının oluşmaması için vücut kendini otomatik olarak geri çekti ve bir anda hapşuruğum dışarı çıkamadan göğsümde infilak etti diyebilirim. Hapşuruk geliyorken yaşanmadı bu olanlar yalnız. Yani geldiğini hissedip, burnu kapatıp hapşuruğu geri gönderme değil çoğu insanın yaptığı gibi. Tam çıkacakken içerde dağılma. Böyle durumlarda oluşabilecek hayati sağlık sorunları vücutta belirli etkilerle kendini o anda gösterir mi acaba? Yoksa ileriye dönük problemler mi zuhur eder? Bir belirti olmasa bile anlattığım türde bir hapşuruk vakasında doktora veya acil servislere gitmek gerekli midir?
    Teşekkürler.

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Merhaba Akif, bu tür konulardaki hassas düşüncenizden dolayı tebrik ediyor, yorumunuzu gören diğer takipçilerimizin de aynı hassasiyette olmasını diliyorum. Hapşırık esnasında isteyerek ya da istenmeden yaşanan aksaklıklar sizin de söylediğiniz gibi damarlarda aşırı yüklenmeye ve kaslarda fazla baskıya yol açtığından dolayı şiddetli bir hapşırığın içeride patlaması durumunda kişi kendini bitkin ve halsiz hissetmeye başlamış ise derhal bir doktor muayenesi önerilir. Erken tedavi hayat kurtarır.

  4. tugce dedi ki:

    Ben 1 kere hapsurunca sevaminda 5 kere hapsuruyorum gunluk 20 kere hapsuruyorumdur aceba neden merak edoyorum

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Merhaba Tuğçe, her zaman böyle değil ise mevsim değişikliğinden kaynaklı alerjik bir reaksiyon olabilir.

  5. tugce dedi ki:

    Ben 1 kere hapsurunca sevaminda 5 kere hapsuruyorum gunluk 20 kere hapsuruyorumdur aceba neden merak edoyorum

  6. Melis dedi ki:

    Ben hergün aynı saate hapşuruyorum. Sağlığımı tetikleyecek bir durum söz konusumudur?

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Hapşırık; vücut içinde patlatılmadığı sürece herhangi bir sorunu yoktur.

      1. Melis dedi ki:

        Teşekkür ederim.

  7. iclal dedi ki:

    Yaklasık 4aydır ara ara bana hapşırma geliyor öyleki 3 4 kez ardarda oluyor içim çıkıyor adeta ve burun akıntısı göz yaşı oluyor.ilaçlada çok aram yok acaba ne yapmalıyım başka.bu beni kötü yapıyor çünkü

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Mevsimsel bir kırılganlık noktasında olabilirsiniz. Beslenme ve hassasiyet konusunda daha olgun davranarak daha diri ve daha zinde günler geçirerek bu tür basit etkileşimlerden uzak kalabilirsiniz.

  8. camvinfraeddurmer dedi ki:

    Merhaba ben hapşırdiktan sonra kalp atışım çok hızlaniyor normal mi?

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Evet, hapşırma esnasında iç organlara ve damarlarımız üzerinde büyük oranda basınç oluşmaktadır. Beklenmedik durumlarda muhakkak hekiminize başvurun.

      1. emel dedi ki:

        Merhaba benim midemde kalp atışı gibi sorun var haftada bir oluyor geçiyor sonra tekrarlıyor bu aralar yoktu bugün bir kere hapşırdım anında nüksetti tekrar kalpgibi atıyor bu beni rahatsız ediyor sebebi nedir ?

  9. emel dedi ki:

    Merhaba benim midemde kalp atışı gibi sorun var haftada bir oluyor geçiyor sonra tekrarlıyor bu aralar yoktu bugün bir kere hapşırdım anında nüksetti tekrar kalpgibi atıyor bu beni rahatsız ediyor sebebi nedir ?

  10. tamer dedi ki:

    Merhaba ortalama olarak günde bazen bir bazen 2 kere olmak üzere hapşırma serisi oluyor bu sabah 3 4 kez hapşırdıktan sonra ağzımda 3 4 kere tükürmeme rağmen kan geldi ve sonrasında kesildi sebebi ne olabilir şimdiden teşekkür ederim

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Merhaba, hapşırma esnasında zorlanmaya bağlı gırtlak ve boğaz yaralanmaları oluşabiliyor. Hapşırma enfeksiyonlarına karşı ve mevcut kanamaların tedavisi için en kısa sürede bir Kulak Burun Boğaz polikliniğinde muayene olmanızı öneriyoruz.

  11. tamer dedi ki:

    Merhaba ben günde en az 10 kere hapşurıyorum ancak bu sabah ard arda 4 kere hapşırdım ve sonrasında 3 4 kez tükürdekten sonra kan geldi ce kesildi sebebi ne olabilir şimdiden teşekkürler

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Diğer mesajınızda yanıt verilmiştir. Sağlıklı günler dileriz.

  12. Mia dedi ki:

    Im sneezing every day whats you suggest for me Its normal isnt it

    emergency response

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Hello Mia, Sneeze is always normal. Please refer to your doctor if disturbing case.

  13. sevval dedi ki:

    17 yasindayim kalbimde tasi kardi var ve sabahlari uyaninca en 3-4 Kez hapsuruyorum ve cogu zaman aksamlarida yaklasik 7 aydir oluyor alerji testi yaptirmalimiyim ciddi bir durum olabilirmi

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Evet yaptırmanız sizin faydanıza olacaktır.

  14. seyma dedi ki:

    Merhaba. Yaklasik 2 senedir belki de daha fazla suredir neredeyse her gun hapsiriyorum 20 30 kez art arda hapsirdigim oldu. bunun icin defalarca hastaneye gittim alerjik rinit oldugunu soyleyip ilac veriyorlar.ilac kullanirken sıkıntım geciyor ancak ilac bittigi an tekrar basliyor hayatim boyunca ilac mi kullanacagim alerjinin kesin bir cozumu var mi

    1. Sağlık Destek dedi ki:

      Merhaba, bu tür ilaçlar genellikle kullanıldığı dönemlerde etkileri azaltmakta ve sonrası için yine sorunlar tekrar etmekte. Hayat boyu ilaç kullanmanızı biz de kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Sürekli ilaç kullanımı da başka sorunlara yok açacaktır. Bu konuyla ilgili bitkisel tedavi yöntemlerini araştırmanızı öneriyoruz Şeyma Hanım.

  15. Autie dedi ki:

    I’m very consistent, about 5-10 times a day. Weird huh? I find this interesting because it’s such a small number too. Most people wouldn’t even be bothered by this, but I went ahead and got tested for allergies. Lo and behold, I now know I’m moderately allergic to dust, dust mites, dander, pollen, and mold. However, I still have no idea whether my sneezes are caused by these allergens because I would assume it’s also completely normal to sneeze if some dust flies into your nose. I also don’t know how to explain that despite all the dust and pollen that flies into my car during my commute to work, I rarely sneeze then.

  16. selin dedi ki:

    Merhaba. Gunde en az 10-15 kere hapsiriyorum ama her gun surekli ve burnum tikali nefes almakta zorluk cekiyorum ama akiyo bunlar nasil gecer

  17. Ahmet Kasımoğlu dedi ki:

    Hapsuruktan bıktım ard arda 20 kere hapsurdugum oluyor biri bi ilaç vermişti adı antyfix (buna benzer bi isim) miydi neydi ondada aynı sorun varmış neyse ilacı içtim o gün hiç hapsurmadim daha sonra ilacın ismini unuttum internette çok aradım eczanelere sordum ama nafile zaten ilaç yeni çıktı demişti o kişide o ilacın ismini biliyorsanız lütfen soylermisiniz diğerleri pek bi balta yaramıyor

  18. aysun dedi ki:

    Merhaba Ben günde nerdeyse 25 30 kere hapşırıyorumm sabah ölen akşam olmak üzere sürekli böyle

  19. Bekir Demir dedi ki:

    Merhabalar, oncelikle vermiş olduğunuz bilgiler için teşşekürler. 1 ay once grip oldum ilaclar aldim serum yedim iğneler yedim fakat burun tıkanıklığı geçmedi geceleri burundan nefes alamaz oldum hastaneye gidip ilaç aldım rinoclenif sprey aldım kullanıyorum fakat tıkanıklık ve ard arda 5-6 defa hapşırmalar devam ediyor ve burun akıntıları çok aşırı olmaya başladı bu durumda ne yapılması gerekmektedir.

  20. Bekir Demir dedi ki:

    Düzeltiyorum rinoclenil spray

  21. tugce dedi ki:

    Merhabalar ben hapsırdıktan sonra basimda cok fena agri oluyor neden acaba

  22. Ramazan dedi ki:

    Iyide ben on besgundur hapsiramiyorm zararı warmi hawayi cekerken hapsirak kaciyo bilgisi olan warmi ne yapmam lazm

  23. Ali dedi ki:

    Merhabalar ben yaklaşık 3-3.5 aydır hapşırıyorum hiç kesilmedi. Çoğu zaman ilk önce burnumda hafif bir sızlama oluyor sonra o sızlamayla hemen hapşırıyorum nedeni nedir
    cevaplarsanız sevinirim

  24. hasan dedi ki:

    Merhabalar hapsirirken gogsumun ortasinda bazen bi ses duyuyorum ama o sesi duymayinca ( ses parmak citlamasi ile ayni ) nefes almakta egilmekte kollarimi kapatmakta cok zorlaniyorum sanki biseyler yerine oturmuyormus gibi hissediyorum bunun icin bisey yapabilirmiyim cevaplarsaniz sevinirim iyi gunler

  25. Salih dedi ki:

    Değerli arkadaşlar bir arkadaşım hapsirirken burnunu tutu gü için beyin kanaması geçirip vefat etti mümkün olduğu kadar iki eliniz ile avuclarinizla yüzünüzü kapatın ve öyle hapsirin sonra ellerinizi iyice yikarsiniz. Cevreyede kendinizde zarar vermemiş olursunuz sağlıklı günler dilerim.

  26. Emirhan dedi ki:

    Alerjik bir hastaligim var ilaclarim var kullandigim fakat ayda bir krizim tutuyor ve o gun yaklasik abartisiz 50 60 defa 1kac saat icinde hapsuruyorum sonra duruluyor sizce bu hapsiriklarin bana ne zarari olmustur bu zamana kadar hocam

  27. Arda dedi ki:

    Dün biç birşeyim yokken buğün her 20 saniyede bir hapşırmaya başladım bunu yazarken bile hapşuruyorum tedavi yolu varmıdır ?

  28. pinar dedi ki:

    Mrb ben de alerji testi yaptırdım toza polen alerji çıktı sadece ama sabahları hergün 6 7 bazen sayamioruz bile çok hapsuruyorm Akşamları da oluo kalp duruo Muş hapsururken bundan dolayı çok korkuyorm

  29. emre dedi ki:

    alerji testi nerde yaptırılır ücretlimi ?

  30. Adem dedi ki:

    Merhaba hapsirdiktan sonra burnum tamamen tıkanıyor bununla ilgili olarak sizlerden bilgi alabilirmiyim

  31. Bekir dedi ki:

    Yemek yerken ilk kez geldi başıma tam yemeği yutacakken geldi bu nedenle yemeği yatarken hapşırIk gitti sorun olurmu ??

  32. serkan dedi ki:

    merhabalar ben cok hiddetli hapşuruyorum öyleki cevremde 50 mt öteden duyulabiliyor bunu istemsiz yapıyorum yanımda bulunanlar cogu zaman rahatsız oluyor. bunun sebebi ne olabilir. peş peşe iki kere hapşıyorum. kızımda 20 aylık oda benim gibi peş peşe hapşırıyor.tedavisi mümkünmüdür.

  33. Emre dedi ki:

    merhaba,
    gripten dolayı çok kuvvetli şekilde hapşuruyorum,öyle kuvvetli oluyorki kaburgalarımda acı hissediyorum,omuzdan kafama kadar kasıldığını hisseettim başımın sol arka tarafı halen daha acımakta.Ayrıca hapşuruğumu tutmadığım halde sağ kulağımda acı hissediyorum, umarım kötü bi sonucu yoktur

  34. Mazlum dedi ki:

    Bu hapsirdimmi ust üstte 6-7 defa hapsiriyorum zararı varmi

  35. Helin dedi ki:

    ben bazen 1 kere bazen 2 kere hapşırıyorum neden olabilir söylermisiniz

  36. Selvi dedi ki:

    İyi günler.. Normal şartlarda eşim günde bir defa yada iki günde bir hapşırırdı.. Ama bu son 15-20 gündür hapşırma krizine giriyor diyebilirim.. Bi başladığında ard arda 7-8 kez hapşırıyor.. Ve bu kriz de günde 9-10 kez geliyor.. Gün içinde bu kadar hapşırması normal mi? Ben biraz endişeleniyorum ama o bana göre biraz daha gamsız. Sizce bi doktora gitmeli miyiz?
    Şimdiden teşekkürler…

  37. ESMA dedi ki:

    BEN ARKA ARKAYA 5 DEFA HAPŞIRIYORUM ZARARLI MIDIR?

  38. flama bayrak dedi ki:

    bilgileriniz için tessekür ediyorum

  39. flama bayrak dedi ki:

    bilgileriniz için tessekür ediyorum sagolun

  40. sdkcyl dedi ki:

    Merhaba ben 3 aydir mütemadiyen her sabah 2 kez fln hapşırıyorum iş yerinde de devam ediyor öğlene kadar grip gibiyim surekli burun akıntısı tabi beraberinde bu durum benim faranjitimi kötü etkiliyor gibi çünkü 3 haftada bir boğazım tahriş oluyor ne yapabilirim

  41. Mehmet dedi ki:

    Merhba ben hapsurduktn sonra kollarima çok aşırı şekilde bir ağrı giriyor ve uç dort dakika kolarimi kldriramiyrum sebebi nedir.

  42. Mesut dedi ki:

    SELAMLAR
    Benim sorunum son bir kaç yıldan beri çok gürültülü bir şekilde hapsırıyor olmam Günde ortalama 5 kez hapsırıyorum Kendimi tutmuyorum tam aksine nefesimi sonuna kadar çekip çok güçlü bir hapsırık meydana geliyor Acaba bu kadar sesli olması bir sağlık sorununa işaret midir? Teşekkürler

  43. CENGİZ dedi ki:

    SABAHLARI GENELDE 5 -6 DEFA HAPŞURUYORUM BAZENDE ARD ARDA 10 DEFA HAPŞURDUĞUM OLUYOR PSİKOLOJİK OLABİLİRMİ TŞK LER.

  44. Gökhan dedi ki:

    her yıl belli zamanlarda genellile bahar aylarının genelinde günde 10-15 defa hapşırdığım oluyor.Genellikle burnumun sağ tarafındaki kaşıntıyla başlıyor. Arka arkaya hapşırma şeklinde oluyor.
    Yoğun parfüm kokusu veya toz alerjsinden şüpheleniyorum.Sizce bi doktora görünmeli miyim?

  45. Tuğba dedi ki:

    Merhaba benim sorunum hapşırığım tam gelecekken kaçıyor olması bu durum zarar verir mi bana 3 4 gündür böyle devam ediyor hapşırmam için ne yapmam gerek?Karabiberi denedim fayda etmedi

  46. Zehra dedi ki:

    Merhaba. Son zamanlarda şöyle bir sorun yaşıyorum. Mesela bazı geceler hapşırmaya başlıyorum ve bu rahat 20 kere peşpeşe geliyor o esnada burun tıkanıklığı göz akması kaşınma ve geniz yanması oluyo sonra yavaş yavaş geçiyor. Bundan 5 gün önce de olmuştu bu gece de oldu daha önce de. Sürekli değil ama arada oluyor. Sizce nedeni nedir?

  47. Gamze dedi ki:

    Mrb ben de hapsirma hastalığı var diye bilirim ve ben ben normal bir şekil de de hapsiramiyorum en az 10 kez hasirma hissi geliyorsanız bile çok zorlanarak bir kez hapsirabiliyorum ve beynim sarsiliyo gibii bazen cevremdekiler çok korkuyolar neden bu kadar zorlaniyosun diye

  48. Çiğdem dedi ki:

    Merhaba ben hergün aynı saatte hapşırıyorum, bunun sebebi ne olabilir. Teşekkürler.

  49. Yasemin dedi ki:

    Ben hamileyim çok fazla hapsiriyorum sabahlari 20 30 k ez bebek için zararı olurmu düşme riski falan gibi ilaç kullainamiyorum

  50. yeşim dedi ki:

    ben bilerek kendimi hapşurtuyom zararlımı günde 5-6 derfa

  51. Aleyna dedi ki:

    Merabalar Bende hapsurunca hep hapsuruğumu durduruyorum ve hapsurunca art arta 4,5 kere hapsuruyorum göz yasarmasi burun akması oluyo acaba neden

    1. Erdem dedi ki:

      HAPŞIRMAK ÇOK FAYDALIDIR VE HAPŞIRMANIZI DURDURMAK ÇOK ZARARLIDIR HAPŞIRMAYA ENGEL OLURSANIZ ZARARI BÜYÜK OLARAK SİZE GERİ DÖNÜŞ YAPAR

    2. idris dedi ki:

      Hamile kadın öldü ya etrafa ayıp olmasın diye hapşırığını tutarken beyin kanaması geçirip öldü .Sakın ha sakın var gücünle hapşır

  52. hasan dedi ki:

    3 kere hapşırdıktan sonra derin derin öksürüyorum acaba bir rahatsızlığım olabilir mi?

  53. Nehir dedi ki:

    Kızım 8 yaßında alerjik astim var sabah kalkınca çok fazla hapşırıyor 20_30 kez zararlı mı?

  54. devranbuu dedi ki:

    merhaba..burnum bazen tıkanıyo verahaytsız ediyor..bende az biraz tütün çekiyorum burnum yanınca da hapşırıyorum o tütün dışarı çıkıyo..yanlış mı bu hareket

  55. nadire kairoscu dedi ki:

    bende çok hapşuruyorum bazende nefes nefese kalıyorum

  56. MURAT ÇELİK dedi ki:

    BENDE HAPŞURMA VE BURUN AKINTISI OLUYOR DARALMA OLUYOR NEDEN OLUYOR ACA

  57. Ahmet dedi ki:

    Ben yaklaşık bir aldır ara ara nefes darlığı gibi bir durum yaşıyorum ardından hapşırma hissi geliyor hspşurduktan sonra rahatlıyorum ve nefesim düzene giriyor neden acaba bilgi verebilirmisiniz

Yorum Yaz