Kategori: Beslenme Sağlığı

Ayçiçek Yağı Mı? Zeytin Yağı Mı?

Ayçiçek Yağı Faydaları Ayçiçek yağı içerisinde A, D, E ve K vitaminlerini barındırmaktadır. Bu vitaminler sayesinde; hücrelere zarar veren moleküler etkisiz hale gelir ve bağışıklık sistemi ...

Nektarin Nedir, Faydaları Nelerdir?

Nektarin; şeftaliye benzeyen, şeftali gibi de C vitamini deposu olan bir meyvedir. Ayrıca yine şeftali meyvesi gibi oldukça lif içerir. Kısaca tüysüz şeftali olarak anılır.   Nerede  ...

Balın Masum Olmayan Zararları ve Faydaları

Bal, arıların meyve tomurcukları ve çiçeklerden topladıkları bal özünün (nektarın) "bal midesi" isimli organlarında kimyasal bir değişime uğrayarak ortaya çıkan ve arılar tarafından kovanın içerisindeki ...

Kırmızı Lahananın Hiç Bilinmeyen Faydaları   

Kırmızı lahana turpgiller ailesinden geniş ve kalınca kat kat yaprakları olan sonbahar sebzesi olarak yetiştirilen ve yaprakları bordro/koyu kırmızı olan lahana çeşididir. Kırmızı lahana pişirildiğinde ...

Brokolinin Faydaları ve Nelere İyi Gelir?

Lahanagiller familyasından olan brokoli İtalya kökenli olduğu sanılmaktadır.1920 yılında  İtalya dan ABD ye göç eden sicilyalıların brokolinin burada tanışmasına ve dünya ülkelerine yayılmasına vesile olmuştur. ...

Çok Fazla Tatlı Yemenin Zararları

Vücudumuzun her şeye ihtiyacı olduğu gibi elbette tatlıya da ihtiyacı vardır. Ancak bazı durumlarda çok fazla tatlı yemek bağımlılık yapabilir. Özellikle bayanlarda ve çocuklarda görülen ...

Şam Fıstığının Faydaları

Gaziantep yöresinin vazgeçilmezlerinden biri olan şam fıstığı enerji veren çerezler arasında yer almaktadır. Zihnin ve bedenin kuvvetlenmesi adına oldukça ideal olan şam fıstığı aynı zaman ...

Soya Fasulyesi Mucizesi

Yıllar geçtikçe modern tıbbın imkanlarının sınırsız hale gelmesi, insanların hastalıklarının tedavileri konusundaki umudunu ve ümidini arttırmış durumda olmalarını sağlamıştır. İşte bu tıp mucizelerine bir de ...

« Önceki SayfaSonraki Sayfa »