Kavun Nelere İyi Gelir ve Kavunun Faydaları

İri yapraklı, sarı çiçekli mis kokulu bol sulu bir meyve olan kavun oldukça faydalıdır. Kabakgiller den olan kavun sürüngen bir bitkinin  iri meyvesidir. Olgunlaşmamış olarak da tüketilen bu meyve bir çok hastalığa şifa olmaktadır ve bir çok çeşiti bulunmaktadır. Şifa kaynağı kavun fosfor, krom, çinko,  potasyum, demir, iyot, magnezyum ve A, B, C vitaminlerini içerir.

Kavunun Faydaları

  • Hazmı kolaylaştırdığı için yemekten önce tüketilmesi oldukça yararlıdır.
  • Hemoroid hastalığına da iyi geldiği bilinmektedir.
  • Böbrekler için doğal bir temizleyici görevini görmektedir.
  • Cildiniz güzelleştirerek nemlendirilmesini yardımcı olur ve tazeler.
  • Zinde olmanızı sağlar ve vücudunuzu serinletir.
  • Çekirdekleri ezilerek yeterli miktarda su ile kaynatılıp içildiğinde öksürüğe iyi gelir.
  • Bir çok hastalığa iyi geldiği gibi karaciğer hastalıklarına da iyi gelmektedir.
  • Kansızlığa iyi gelir.
  • Çekirdekleri tüketildiği zamanda iç yaralara iyi geldiği bilinmektedir.
  • Yanık tedavilerinde yaraya konulan kavun ağrıyı ve acıyı hafifleterek iyileşmeyi hızlandırır.

 

Kavun Tüketilirken Dikkat Edilmesi gereken Hususlar

Yüksek oranda şeker içerdiğinden dolayı diyabet hastalarının tüketirken oldukça dikkat etmesi gerekmektedir.Ayrıca ülser  ve sindirim sistemi iltihabı olan hastaların tüketmemesi önerilmektedir.

 

Ne miktarda Tüketmeliyiz ?

  • Taze olarak tüketmelisiniz.
  • Aç karnına tüketmeniz her zaman için size fayda sağlayacaktır.

 

 

Peki Yediğimiz Kavun Hangi Kavun ?

Bir çok çeşiti bulunan bir meyve olan kavunun ülkemizde yetiştirilenlerin den bazıları şunlardır;

  • Topatan Kavunu
  • Hasanbey Kavunu
  • Van Kavunu
  • Altınbaş Kavunu
  • Kızılırmak Kavunu
  • Ankara Kavunu
  • Kırkağaç (Manisa) Kavunu

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. Sabahattin dedi ki:

    Bunlar çok güzel bir şey daha öğrenmek istiyorum göbek yağlarını eritir mi yani zayıflatır mı

Yorum Yaz