Ödem Oluşması Belirtileri ve Tedavisi

Vücudumuz da oluşan şişliklerden oluşan ödem dediğimiz rahatsızlık. Genelde bir rahatsızlıktan sonra meydana gelen bu şişlikler hastalığın dışa belirtisi olarak da değerlendirilmektedir. Bitkisel olarak bir çok ödem sökücü karışımlar bulunmaktadır. Bunlardan en bilinenleri maydanozdur. Vücudumuzun sadece tek bir bölgesinde değil belirli yerlerinde ödem oluşabilir. Ayak, kol, bacak, el, yüz bölgelerinde görülebilir. Ödem; lenfatik dolaşımda oluşan sıvının damarın dışına taşması sonucu orada birikmesi ile meydana gelen şişlikler olarak bilinmektedir. Ödem tükettiğimiz besinlerden dolayıda oluşabilmektedir. Hareketsizlikte ödem oluşumuna neden olan bir diğer ögedir. Ödem çok önemi olmayan bir rahatsılık gibi gözükse de tek başına bir hastalık olmayabilir. Ardında bilmediğiniz sebepler yatıyor olabilir. Vücudunuzda her zaman görülen bir rahatsızlık ise uzaman bir hekime başvurup nedenini araştırmanızı tavsiye ederiz. Yukarıda da belirttiğimiz gibi ödem kendi başına bir hastalık değil ardında bir hastalık gizleyen şişkinliktir. Vücudunuzda oluşan ödemler belirli hastalıklar ile eşleştirmektedir. Karında oluşan ödemleri genelde karaciğer ve böbrek rahatsızlığının oluşturduğu düşünülmektedir. El, kol, bacak ve ayakta oluşan ödemlerin yediğimiz ve içtiğimiz besinlerden dolayı oluştuğu gözlenmektedir.

 

Ödem Tedavisi Nasıl Yapılmaktadır?

  • Ödemin vücuttan atılması için bol su tüketilmesi gerekmektedir.
  • Tuz ve şeker tüketimini azaltın.
  • Süt ve süt ürünlerini tüketmeye özen gösterin.
  • Egzersiz yapın ve bol bol hareket eden.
  • Ödem söktürücü çaylar ve kürler uygulayın.
  • Alkol, sigara ve asitlik içecek tüketimini azaltın.
  • Vücuttan su atmaya yardımcı olan sebze ve meyveleri bol bol tüketin. Bu besinleri tüketirken bol su tüketin ki vücudunuzda azalan su miktarı dengelensin.
  • Lifli gıdalar sindirimi hızlandırdığı için lifli gıdalar tercih edin.
  • Vücudunuzun ideal kiloda olmasına özen gösterin.

 

Ödem Söktürmek İçin Hangi Bitki Çaylarını Tüketmelisiniz?

Ödem atmak için bol su tüketimi gerektirecek çayları ve kürleri tercih etmelisiniz. Maydanoz, kiraz sapı, ısırgan bunlardan bazılarıdır. Vücudumun daha sağlıklı olması ve oluşan ödemlerin atılması için benim de uyguladığım bir kür var. Belirli zamanlar da düzenli olarak uyguluyorum ve oldukça faydalı olduğunu düşünüyorum. Bu kürü aşağıda tarif edeceğim şekilde uygulayın. Sizde faydasını göreceksiniz.

 

 

Maydanoz ve Limon Kürü;

  • 5-8 sap maydanoz
  • 1 adet taze sıkılmış limon suyu
  • 1 bardak klorsuz su

Bunların hepsini blender geçirip içilebilir kıvama geldiği zaman aç karnına tüketiyorsunuz. Bu kürü 10 gün boyunca aç karnına tüketin. Bu kürü 6 ayda bir yapınız. Bu 10 gün içersin de vücudunuzun kaybettiği suyu karşılamak için bol su tüketin.

 

 

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. subay özcelık dedi ki:

    makatda ödem fistirik hataliğın tedavisi

  2. subay özcelık dedi ki:

    makatda ödem fistirik hastaliğın tedavisi

  3. semra vergi dedi ki:

    bogazımda ödem var.ameliyat oldum.1 ay oldu tedavisi varmı konuşamıyorum

    1. merve karakuş dedi ki:

      bende olacağım çokmu zor bir ameliyat

    2. Özlem dedi ki:

      Semra hanım ödeminiz nasıl oldu aynı şikayet annemde de var bilgilendirir misiniz ?

  4. merve karakuş dedi ki:

    nerde oldunuz ben korkuyorum

    1. Dulek dedi ki:

      Ben iki kez oldum ameliyat ama tekrarladi hatta hic gecmedi bile

  5. habibe dedi ki:

    Bende bogaz amiliyat oldum ama konuşmak ta zorluk cekiyorum napam gerekiyo

Yorum Yaz