Ses Kısılmasına İyi Gelen Şeyler

Ses Kısılması Neden Olur?

Bağırmak, yüksek sesle konuşmak, soğuk algınlığı, grip, nezle, reflü ve ses tellerinin enfeksiyon kapması gibi nedenlere bağlı olarak gelişen hastalığa larenjit diyoruz. Larenjitin en belirgin özelliği sesin kalın ve çatallı çıkmasıdır. Kronik belirtileri iki hafta süreyle kendini belli eden larenjit, aniden belirip, iyileşmesi uzun sürmeyen; bir hafta içerisinde geçebilen bir hastalıktır.

Öksürük, boğaz ağrısı ve yutkunmada zorluk yaşanıyorsa larenjit belirtisiyle karşı karşıya gelinmiş demektir. Bunun sonucunda larenjit görülmesi beklenen bir durumdur. Soğuk algınlığı ile gelişen bu durumun ilk aşamada en iyi tedavisi evde istirahattir. İstirahatin yanında bol bol sıvı tüketilmeli ve bulunulan oda buhar ile nemlendirilmeli, kuru ortamdan uzak durulmalıdır.

Hasarlı olan ses tellerinin daha da zarar görebilecek ortamlarda bulunulmamalıdır. Sigara tüketmek veya tüketilen yerlerde bulunmak tahrişi artırıp hasarı büyütecektir.

 

Ses Kısılmasına Ne İyi Gelir?

Grip ve öksürüğe bağlı olarak kısılan ses için evde kolayca yapabileceğiniz tarifler bu yazımızda:

Ballı Macun

  • Yarım limon
  • 2 yemek kaşığı bal

Limon ve balı iyice karıştırıyoruz. 3 saatte bir 1 çay kaşığı yiyoruz. Balı hemen yutmayıp, boğaza yakın yerde bir süre bekletirsek ses tellerine etkisini daha iyi gösterecektir.

Zerdeçal

  • 1 bardak sıcak süt
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal

Süt ve zerdeçalı güzelce karıştırıp birbirine geçmesini sağlıyoruz. Günde iki kere olmak üzere ses kısıklığı geçene kadar içiyoruz.

Tuzlu Su

  • 1 çay kaşı tuz
  • 1 bardak ılık su

Tuz ve suyu karıştırıp tuzu eritiyoruz. Sabah, öğle ve akşam günde 3 kere bu su ile gargara yapıyoruz.

Bu karışımların dışında;

  • Kabuk tarçını demleyip için
  • Taze havuç suyu için
  • Papatya ve lavanta yağını bir tencere suya damlatıp kaynattıktan sonra buharını soluyun
  • Pırasa yiyin
  • Günde 2 diş sarımsak çiğneyin
  • Bol bol su tüketin

 

 

  • Rafadan yumurta yiyin
  • Menekşe yağı ile gargara yapın
  • Yemekleri iyice çiğneyip, öğütüp öyle yutun
  • Turp kaynatıp suyu ile gargara yapın
  • Asitli içecek tüketmeyin
  • Havası kirli ortamlardan uzak durun
  • Portakal, mandalina gibi meyveler tahribatı artırabildiği için  çok fazla tüketmeyin.

Ses kısılması 10 gün içerisinde iyileşme göstermiyor ve daha kötüye gidiyorsa doktoruna başvurabilirsiniz. Daha ileri boyutta bir rahatsızlık verirse 10 gün beklenmemelidir.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz